Cómo acompañar a pareja con bipolar en crisis aguda

Cuando tu pareja con trastorno bipolar entra en crisis (episodio maníaco o depresivo severo), tu rol cambia. Manejo informado puede prevenir consecuencias graves.

Para episodio maníaco

• Comunicación con psiquiatra de inmediato.
• Asegurar recursos económicos (las decisiones impulsivas son frecuentes).
• Asegurar sueño aunque cueste.
• No discutir con su lógica acelerada.
• Si hay conductas de alto riesgo o psicosis, emergencia.

Para episodio depresivo severo

• Comunicación con psiquiatra.
• Asegurar medicación.
• Asegurar autocuidado básico.
• Vigilancia si hay ideación suicida.
• Si hay plan o intento, emergencia.

Lo que SÍ ayuda

• Plan acordado en estado base sobre qué hacer en crisis.
• Red familiar informada.
• Comunicación clara con psiquiatra.
• Tu propia terapia.

Lo que NO ayuda

• Tomar decisiones grandes durante crisis.
• Discutir.
• Aislarte sin apoyo.
• Asumir que se va a resolver sola.

Si hay riesgo

Emergencia psiquiátrica sin demora.

Después de la crisis

Procesamiento conjunto. Ajustes en plan de crisis. Tu propio cuidado.

Cuándo agendar para vos

Antes de la próxima crisis. Tener tu propio espacio terapéutico.

Recursos en Ecuador

Si tú o alguien cercano atraviesa una crisis de salud mental en Ecuador:

• Línea 171, opción 6 (MSP): atención telefónica en salud mental, de 7:00 a 20:00 todos los días, gratuita.
• 911 (ECU 911): emergencias con riesgo vital las 24 horas, todos los días, desde cualquier operadora.
• Hospitales con psiquiatría: Hospital Psiquiátrico Julio Endara (Quito), Instituto de Neurociencias (Guayaquil), Hospital Vicente Corral Moscoso (Cuenca).
• Centros de salud del MSP: todos atienden urgencias de salud mental. Localiza el más cercano en salud.gob.ec.

psicologos.ec es un directorio para atención regular y no reemplaza al sistema de emergencia. Ante riesgo inmediato, llama al 911.