Relaciones09 de abril, 20252 min de lectura
Cómo procesar resentimiento con padres por su divorcio en tu infancia
Divorcio mal manejado deja resentimiento adulto.
divorciopadresresentimiento
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Si tus padres se divorciaron mal cuando eras chico (mensajes en medio, peleas frente a vos, manipulación, abandono efectivo de uno), el resentimiento adulto es legítimo. Procesarlo permite no replicar el patrón.
Lo que SÍ ayuda
- Reconocer el daño.
- Conversación con cada padre por separado si es posible.
- Aceptar lo no reparable.
- Trabajo terapéutico.
- Cuidar tu propia pareja y crianza.
Lo que NO ayuda
- Mantener resentimiento sin trabajar.
- Reclamarles años después en pleno conflicto.
- Replicar el patrón con tu pareja.
Cuándo agendar
Si arrastrás impacto en tus propias relaciones.
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