Salud Mental22 de junio, 20252 min de lectura
Fatiga crónica vs fibromialgia: diferencias importantes
Síndrome de fatiga crónica y fibromialgia son cuadros distintos.
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El síndrome de fatiga crónica (SFC) y la fibromialgia son cuadros médicos distintos pero relacionados. Ambos generan sufrimiento real con componente físico y psicológico que se beneficia de abordaje integral.
SFC
- Fatiga extrema que no mejora con descanso.
- Duración 6 meses o más.
- Empeora con esfuerzo.
- Problemas cognitivos ("niebla mental").
- Dolor muscular y articular.
Fibromialgia
- Dolor crónico generalizado.
- Puntos dolorosos específicos.
- Fatiga.
- Sueño no reparador.
- Síntomas cognitivos.
Comparten
- Cuadros médicos reales.
- Componente psicológico secundario.
- Difíciles de diagnosticar.
- Estigma médico.
Tratamiento integral
Médico (reumatólogo, internista), psicólogo (TCC para dolor crónico), fisioterapeuta, eventualmente psiquiatra.
Lo que SÍ ayuda
- Equipo multidisciplinario.
- Ejercicio adaptado.
- Manejo del estrés.
- Sueño cuidado.
- Apoyo psicológico.
Lo que NO ayuda
- "Es solo psicológico".
- Reposo total prolongado.
- Buscar diagnóstico definitivo absoluto.
Cuándo agendar
Apoyo psicológico desde el inicio, paralelo al tratamiento médico.