Trastornos del sueño en niños: cuándo es problema clínico

No todos los problemas de sueño infantil son temporales. Algunos son trastornos del sueño que requieren intervención.

Tipos comunes

• Insomnio infantil sostenido.
• Pesadillas crónicas.
• Terrores nocturnos.
• Sonambulismo.
• Apnea del sueño infantil.
• Síndrome de piernas inquietas.

Cuándo evaluar

• Más de 4 semanas con problemas sostenidos.
• Apnea sospechosa (ronquidos, pausas respiratorias).
• Sonambulismo con riesgo.
• Pesadillas frecuentes con miedo intenso.
• Cansancio diurno excesivo.

Evaluación

Pediatra inicialmente. Eventualmente derivación a neumólogo (apnea), neurólogo, psicólogo.

Para insomnio sin causa médica

TCC adaptada para niños, higiene del sueño, trabajo con padres.

Para terrores nocturnos

Frecuentemente desaparecen solos. No despertar durante el episodio.

Para apnea

Polisomnografía. Tratamiento médico específico.

Cuándo agendar

Apenas el problema sostenido afecta funcionamiento diario o salud.

Recursos en Ecuador

Para temas de salud mental infantil y escolar en Ecuador:

• DECE (Departamento de Consejería Estudiantil): cada institución educativa tiene uno; es la primera vía ante acoso o dificultades emocionales.
• 1800-EDUCACION (1800-338222824): canal del Ministerio de Educación.
• 911: ante riesgo inmediato.
• Línea 171, opción 6 (MSP): orientación en salud mental, de 7:00 a 20:00.